Mirley Fernández

hace 1 año · 1 min. de lectura · ~100 ·

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No necesitas Harina de Almendra para ser fitness!

No necesitas Harina de Almendra para ser fitness!

A veces creemos falsas cosas ….varios de mis pacientes ao principio creiasn que para empezar uana vida saludable necesitan ucho dinero.

pero a ver .siendo sinceros son EXCUSAS.

invierte y comienza con cosas pequeñas 

Primero: 1 hábito saludable a la vez 

Segundo: Cambia ciertos alimentos por alimentos mas saludables 

Tercero: Aprende a comer acorde a tus porciones 

Cuarto: Aprende nutrición cómo ? qué? y cuánto comer?

si crees que no puedes solo y necesitas ayuda, estaré gustosa de poderte ayudar en este proceso te cuento un secreto mis dietas se adaptana a tu presupuesto.

#creiasn #uana #EXCUSAS #Almendra #Harina
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